Indimenticabile

Ci ho pensato e ho trovato solo questo aggettivo per intitolare la domenica monegasca appena trascorsa.

Tutto è andato perfettamente bene a cominciare dalla notiziona che vi avevo lasciato in sospeso ma che adesso sono ORGOGLIOSO di rendere pubblica: oggi ha infatti debuttato mia moglie Simona sulla distanza dei 10 km chiudendo (ma questo importa poco) in un super 51'48". Sono emozionatissimo nello scrivere questo post perchè mai avrei immaginato un giorno di commentare una impresa della mia tenera metà condita dalla soddisfazione che ho visto nei suoi occhi al termine della fatica. Purtroppo non ho potuto vederla arrivare perchè anche io ero impegnato nella mia ennesima corsetta su e giu per Mentone e zone limitrofe.... ma la magica Bruna ha immortalato i momenti salienti della giornata .

Per la Podistica ottimo 3.20.59 dell'immenso Presidente alla sua 102esima presenza e un mio buonissimo 2.53.14 aldilà di ogni più rosea aspettativa. Il nuovo percorso doveva essere più scorrevole delle precedenti edizioni ma a mio avviso le salite erano si meno aspre ma molto più lunghe e alla fine il risultato non cambia: gambe dure e recuperi in discesa pressochè impossibili. Che dire la corsa mi ha regalato l'ennesima giornata di soddisfazione , da un certo punto di vista non ho nessun dubbio a definirla la migliore vissuta finora. Quante altre ne arriveranno ancora? Adesso godiamoci il momento che Vienna è già vicina (27 aprile). Un bacio ancora a mia moglie (lo so sono mieloso ma se lo merita pubblicamente)

Domenica è sempre domenica.

Ebbene si finalmente domenica si sta a grandi passi avvicinando e con essa la Maratona di Monaco e della Riviera . Al pensiero sono molto entusiasta e non vedo l'ora di percorrere quel fantastico tratto di costa che va da Monaco a Ventimiglia passando per Montecarlo e Mentone. Se il tempo ci assisterà la giornata sarà sicuramente indimenticabile . Tra l'altro domenica ci sarà anche una notivà che purtroppo per scaramanzia preferisco non anticipare ma potete scommettere che appena terminato l'evento non esiterò a comunicarvi.

La Podistica sarà rappresentata solo da me e Mino ("solo" per modo di dire ovviamente). Pochi ma buoni , gente che deve "buttare su" chilometri in previsione Passatore , evento dell'anno.

Ci aggiorniamo quindi tra qualche giorno per le ultime news.

Psicologo si nasce : io non lo nacqui.

Sto per raccontarvi del mio secondo (e ultimo) fallimento come trainer/psicologo per portare un amico all'arrivo della sua prima maratona.

Stavolta è toccato a Sandro che dopo aver percorso con buon passo (4:45 / 4:50 circa) i primi 21 km cominciava a dare segni di cedimento fisico e soprattutto psicologico tanto che ho pensato di far tesoro dell'esperienza torinese con Fabry e tentare un lavoro psicologico dapprima blando e successivamente più intenso con gli stessi risultati della volta precedente ovvero il lento ma inesorabile declino della prestazione del mio "assistito" . Per non far precipitare le cose proprio come a Torino con Fabrizio ,ho pensato che fosse il male minore lasciare Sandro proseguire da solo al km 31 cercando (e fortunatamente trovando) dentro di se la forza per arrivare al Colosseo. Il ragazzo ha comunque chiuso con un dignitosissimo 3 e 41. Massimo rispetto (come direbbe Luca , il figlio di Sandro) per una prima esperienza finita quindi tutto sommato bene ma con la consapevolezza di avere nella gambe molti minuti meno ma questo lo vedremo alla prossima avventura. Ringrazio intanto la Bruna per la foto qui sotto, se non lo faccio non vivo più.... scherzo!

Fatta questa doverosa premessa vi posso dire che la Podistica si è ben comportata nella trasferta capitolina con 5 su 5 al traguardo (non ci sono più parole per Mino al suo traguardo n. 101, grande Cagnino!!!) con Alberto e Bruno ampiamente sotto le 3 ore e 30 . L'unica nota negativa del week end è stato a mio avviso il percorso della Maratona che a differenza di quello splendido del 2007 quest'anno sinceramente non mi è piaciuto molto. Penalizzato dal fatto che era la domenica delle Palme e quindi la zona del Vaticano era off limits , abbiamo percorso molti chilometri in periferia in zone non altrettanto affascinanti. Speriamo di rivedere Piazza S. Pietro nel 2009.....

Per ultimo tengo un appunto per un ringraziamento particolare : volevo mandare un saluto a due persone magnifiche che in questo week end a Roma mi hanno accolto trattandomi ne più e ne meno come un figlio (senza avermi mai visto prima) mettendomi a disposizione la loro casa come fosse la mia. Parlo di Massimo e Annamaria . Grazie ancora, siete stati tenerissimi e vi mando un caro abbraccio.

Si ricomincia!

Ciao a tutti gli amici che ho imperdonabilmente abbandonato in queste settimane.La settimana bianca in Valle Aurina e` stata meravigliosa. Io e la mia piccola meta` abbiamo scoperto un modo per vivere la montagna d'inverno davvero bello. Le ciaspole ti permettono di arrivare in luoghi incontaminati dove magari e` appena nevicato e sembra di essere i primi uomini ad avere la fortuna di ammirare quei panorami e quelle vallate sperdute tra i monti dell'Alto Adige. Il tempo ci ha sicuramente aiutati non avendo visto una nuvola in tutta la settimana. I percorsi seguiti erano quelli degli itinerari di sci alpinismo partendo da Riva di tures o da Casere o da RioBianco ma considerando qualche ora in piu` per la discesa....... la media comunque era sempre attorno alle 6 ore.

Per quello che riguarda la parte podistica della mia vita da una parte continuo la mia lotta serrata con una tendinite ormai cronicizzata che prima o poi l'avra` vinta ma io finche` resisto vado avanti e per aperitivo annuale me ne vado a Roma per la maratona del 16 marzo.
La squadra dei "melesi" prevede la parteciapzione di Sandro (prima maratona!) ,l'immortale Mino alla sua maratona numero 101, Alberto e Bruno a completare il team.
La squadra e` agguerrata e l'obiettivo sara` quello di far terminare la prima esperienza a Sandro in maniera non troppo traumatica godendosi una bella corsa in una splendida citta` .
Io poi proseguiro` con Monaco e Vienna per poi finire con il Passatore ma nel frattempo cerchero` di trovare un accordo con la mia tendinite chiedendole di pazientare ancora un paio di mesi con l'aiuto di tre amici: Giorgio, gli impacchi di argilla verde e i gotti di artiglio del diavolo. Il prossimo sara` andare dalla Vanna Marchi. Se riesco a terminare tutti gli appuntamenti che mi sono prefissato decidero` di stopparmi fino alla guarigione. Lo so che pensate che e` la solita promessa da marinaio podista ma stavolta lo giuro non potessi piu` correre davvero.

A presto per gli aggiornamenti da Roma con foto e commenti.
Concludo facendo un grande augurio di pronta guarigione al mio amico Fabrizio di Sciarborasca che recentemente si è rotto la caviglia.

Un abbraccio a tutti